Artículos Ingredientes Recetas Atole de UJUSHTE (ojite) una baya supernutritiva que comían nuestros ancestros. mayo 9, 2017mayo 9, 20173 minutos de lectura El ujushte es una baya alta en fibra, proteína, hierro, potasio, zinc, ácido fólico y vitamina A, B, C y E. Ayuda a prevenir la